【実践編】1週間で上達させる!キャッチャーフライを確実の処理するための!3つの練習法則

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コチラをクリック ⇒キャッチャーフライのミスを減らそう イラスト

 

 

11月19日(火)心の思うがままに行動を☆

『 3か月で上達が見える!少年野球の練習方法 』 のススメ

こんにちわ!
レタドール 情熱指導家のまえPぃ~です。

 

そもそも…
なぜ?キャッチングミスが起こるのか?

ここにはたくさんの理由があります

自分がバッテリーを組む
ピッチャーがどんな性格で
どんな癖があって
どんな時に動揺して
どんな時に暴投放って
どのコースに構えたら
ワンバンや逆球がきたりキャッチャーが捕りづらい
と感じるボールは来るでしょうか?

まずキャッチャーである
キミがピッチャーを理解しようとする
知ろうとする努力はやっていますか?

逆を言えば
このピッチャーは決め球にはこのコースで
構えてあげた方がボールが抜群にいい

こういう球を投げた方が要求した方が上手くいく
打ち取ることができる

そういった良さもしっかり引き出せていますか????

キャッチングミスのいろんな理由一つとして
まず相手を知る、自分を知る
努力、理解する気持ちしようとする姿勢が
ピッチャー自身を変える
キッカケにも繋がるし自分が予測できないボールを
投げて来なくなったり

自分も今まで予測できなかったり
反応できていなかったりする
ボールに上手く合わせる事ができたりするもんです

なぜそうなるのか?

今まで
理解できなかった気持ち、理解しようとしてなかった
気持ち、行動はやっぱり相手にも何となくでも
伝わってるもんです

そのお互いの
心通わないプレイが
結果的にミスやフォアボール
甘いボールをヒットにされたり
といった納得のいかない結果となり
余計に知らないうちに溝が出来てしまったり
することもきっとあるはずです

まずはプレーがどうだこうだよりは
そういった心の育成から僕が監督であれば始めていきます

しかもバッテリーの両方には言わず
キャッチャーのキミだけに話しかけたり問いかけたりします

だってキャッチャーは試合中は監督の分身
グランド上での司令官であって

ピッチャーにはキャッチャーにそういった
きめ細かい要求をする分

キャッチャーの
構えたミットめがけて
しっかり腕振っていきなさい
いいボール投げなさい
強気で自信持っていきなさい
そういう魔法を掛けていくのが
僕の育み方だから♪

僕ならこういったことから会話を積み重ねていきます

もし身近に
そういう環境がなければ
いつでもスカイプで相談に乗ります
メールや文字では届かない心の声を生で伝え
アドバイスさせて頂きます

いつか繋がれる日楽しみにしています♪

塾7

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さて本日は・・・・

○ キャッチーフライのミスを減らす!
  捕り方とコツについてお伝えします!

私自身小学生の頃、キャッチーをさせられていた!笑
こともあって!過去の体験談、子ども達に教えてきたことを交え!
話しをして行きたいと思います!

私がススメルキャッチーフライを上手く処理するためのコツ、
改善すべきポイントは・・・基本的には3つです!

○面を素早く取る
○顔を上げる位置、向きを一定にする
○上がったフライを追う時は、ホームベースに背を向けながら追う

ということで!
1つ1つ解いて行きますね!^_^

 

○面を素早く取る

これは面取らずにボールを捕りに行こうとしたとき、
面を付けたままだと、明らかに!視野が狭い!
そして面が邪魔になる時が必ずあります!

マスク3

余計な物を外して、ボールを追うこと、
捕ることに専念できるように!
集中できるように!環境を整えること!

フライフライ2

まずはここから変えていく努力を行いましょう!

こういう言い方をしてしまうと!
フライも高く上がる場合と!
そうでない場合があるので、
どちらの時もそうなのか?

ちょっと上がったフライ面をとる暇ないよ!
という声も上がるかと思います(≧∇≦)

しかし,そこは臨機応変に!

日頃から面をとる習慣が出来ている人は、
フライが高い!低いに関わらずに!
多分しっかりやれていると思います!^_^

フライ1

無意識の内に体が動く状態にあると思います^_^

とにかく!反応よく素早く面をとる!
ココを妥協せずにやれるか?ですね^ ^

そして次に大事なこと!面をとった後ですね!

野球に終わりはない!!笑

面をとったあと!ボールを探す!追うわけですが!

 

○その時の顔の上げ方!上げる位置、向きを一定にする!

この動きをぜひ大切にしてほしい!

フライ4

要は最初からボールの行方が分かっていれば!
その方向だけを見ればいいのですが!

実際にフライがどこに上がったのか?
把握できるときばかりではありません(≧∇≦)

そんなときにあっち見たり、こっち見たりしてしまうと!
見える範囲が逆に狭くなってしまうので!

フライ5 フライ6

真上に顔を上げる、向けることで!
360度パッと一瞬で見渡すことができます!

フライ8

そこで上がったボールを察知し!
追っていく!無駄なく追う!

少しでもタイムロスをなくすことが大切です!!!

せっかく面を素早くとって追う!
準備が出来ている訳なので!効率よく行きたいですよね^ ^

 

 

そして更に!!
効率を上げるためのステップ3つ目は!

○フライを追うときは!ホームベースに背を向けて追う!

なぜなら!特に高く上がったボールは、
上空で緩やかな軌道を描きながら!
ホームベースの方へ返ってくるからです♪

フライ14 フライ15

私が少年野球のときに教えられたことで!
今でもたまに草野球でキャッチーやるとき実践中です!

フライ11フライ10

てか!身体がもうそういう癖が付いていて!
動いてしまうんです!笑

フライ7

※もちろん!どんなボールにも背を向ける動きをとっていたら!
上がったボールの高さによっては〜向きを変えている間に!
ボールは地面に落ちてしまいます(≧∇≦)笑

臨機応変に対応しよう!!

 

 

そして3つ目にちなんだ動きになりますが!

フライボールをキャッチするとき!
ミットと胸に挟むような形でボールを捕る光景を目にします!

フライ19 フライ18

私もたまにやったりしますが!
基本は自分が見える位置でキャッチすることを推奨しています!

フライ23

なぜなら!フライを捕る、ゴロを捕るも同じことで!
自分が見えない位置で捕ろうとすることで、
エラーやミスが起こりやすくなります、
やはり小学生であれば特に!

 

※自分がどんな状態で捕球しようとしているのか?
 感覚でしか分からない!

エラーやミスを起こさないようにするためには!
やはり確実に見える位置で捕ろうとすること!

フライ22

 

そのときの心得とすれば!

①ボールがミットに入りやすいように、
 向かってくるボールに対して!ミット真っ直ぐ向けて待つ

フライ24

②自分から捕りにいかない!

③キャッチする際に!落ちてくるボールに対して、
 反発しないでいいように!ミットからボールがはみ出る形にならないように!
 膝を使って柔らかく、そしてキャッチする際に膝を曲げると同時に
 少しミットをひいてあげる
 (=少し体を仰け反りボールが入りやすい形にミットを向けられるようにする)

×           〇

フライ26 フライ27

もし、今日お伝えしたことを実践頂けたとき!
こんなことがあるかも!起こるかもしれません^_^

今までピッチャーに何も言われたことなかったけど!
この間ありがとうって言われました!

キャッチフライを捕ってベンチに戻るとき、
ピッチャーからナイスキャッチと言われました!

僕もこの間ベンチに戻ろうとしたとき!
ピッチャーから笑顔でグラブタッチを求められました!

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あなたは常日頃!
ピッチャーから大切なメッセージや
ありがとうを受け取っていますか?

もしまだであれば、あなたが確実にキャッチーフライを捕ることで!
捕ることを当たり前化するとこで!
あなたの存在がいかに大切なのか?
気が付いていく周りの仲間たちが増えてくるでしょう!

努力する!あなたの身の回りに
温かいhappyが訪れる日楽しみにしています!

 

 

:編集後記

やっと手元にこれが届きました(*^^)v

IMG_2517

これから使いこなせるか?
そこが心配ですが…

あれ?
監督さんいつも子供たちに言っていませんか?

やってみないと分かんないし…
最初は出来なくても~
続けることで必ず出来るようになる

お前たちだって始めから
うちの練習付いてこれなかっただろ!?

な~んてね(*^_^*)

でしたね  笑

だから買いました!!!
機械音痴な私がどこまで行くのか?

 

先日教え子の家のお邪魔した時でした!

まず自分がどうしたのか?
そこを決めなさい!!

決めたら自分がどうしたいのか?

お父さん
お母さん
に話しなさい!!

決めた目標は皆でシェアできるように
玄関やリビングに入りなさい

だってあなたにはこれだけ
あなたのことをサポートしようとする
してくれようとする仲間が
家族がいる訳だから

まずは自分がどうしたいのか?
意思表示しないと
宣言しないと
誰もあなたが何を考えているのか?
どこに向かっているから
どんなサポートしてあげればいいのか?
分からないから!

あなたが知らないだけで
把握していないだけで…
あなたのファンはあなたの身の回りに
必ずたくさんいるもんだよ♪

まずはその人たちのエネルギーを
少しでも分けてもらえるように
応援してもらえるように!
あなたがしっかり前を向きなさい(^^♪

さぁ~また私の忙しい日々が始まりそうです

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