12月17日(火) 狭く深く…
『 3か月で上達が見える！少年野球の練習方法 』 のススメ
こんにちわ！
レタドール 情熱指導家のまえＰぃ～です。
いや～
いきなり真冬から
24度くらいの半袖の世界へ
そしてまた逆戻り…
正直逆の方が辛い…笑
また年内
風邪ひかないように
気をつけないと！
かと言って
関西空港に着くまでは
全く半袖OK！！
ところが九州について
一気に冷え込みました<(_ _)>笑
ん・・・
良純さんじゃないから
分からないけど… 笑
なぜ・・南になる九州の方が寒い((+_+))
：続きは編集後記にて…
ピッチャーが
投げるときの右足の使い方
足を上げて
投げるまでの体重移動の仕方
という質問を受けました！
内容はこんな感じで！
自分では普段やっている
ことなのに！
いざ聞かれてみると
え？どうしてるんだろう？
具体的に答えることが
出来なかったんだ
だからてっちゃんが
どんな風に教えているのか？
教えてもらえないだろうか？
なるほど・・・♪
正直この質問を受けたとき
聞いてきた人がとても
野球が上手くセンスがある人
だっただけに
自分がやること
やれることと
それを誰かに教えたり
伝えたりすることは
別なんだなぁ〜
と改めて感じることができました！
そうですね！
これに関しては！
以前から私が申し上げてきた！
下半身の力、バネを利用し
無駄なエネルギーを使うことなく
上手に下半身から上半身へ
力を伝え効率よく
速くキレのある
ボールを投げる
この考えから行くと
こうなる訳です！
こちらの動画から
ご覧ください^_−☆
【小学生ピッチャー!!体の使い方のコツをYouTubeで分かりやすく語る！】ピッチャーが投げるときの右足の使い方！体重移動の仕方！
携帯からご覧の皆様は～
まずは足が上がる
そこから一旦下に
膝を柔らかく曲げて
身体を腰を沈める
低い状態のまま
平行移動して前へ
簡単なイメージでいくと
単純にピッチャーが
キャッチーへ投げるとき
上から下へ投げ下ろす
イメージがあると思います！
それを上からではなく！
下から上へ投げる
イメージを持つように
して見て下さい！
何かと子供のうちは
速いボールを投げる
力いっぱいという感覚が
強いと思います！
要は力みだけが生まれて
本来もっといいボールを
投げれるはずなのに！
腕力や上体の力だけに
頼りがちになって
しまう訳なんですね^_−☆
上体に頼ることで
小学中学の間には
過度な負担や負荷の
積み重ねになりがち！
特に傾斜がついた
マウンドでは！
手投げになりやすいんですよ！
私も実体験しているからこそ
なんですが！
マウンドに立つことによって
投げる相手の方が
自分よりも位置が
低い位置での
キャッチングとなるため！
上から抑えつけようとする
意識が無意識のうちに働き
回を重ねるごとに
上から上から抑え込む
力んだ上半身に頼る
フォームになってしまうんです！
これが手投げになる
ってことに繋がります！
私が言う下半身重視の
ピッチングでは
ボールを先で離す
球離れの位置が
重要になってきます♪
ということで！
右足の使い方、
体重移動から生まれる
下半身の力
無駄なく使いましょう！
：編集後記
前回フィリピンに行った際は
航空会社はＪＡＬを利用しました
一緒に行った人が
青森からだったため
成田の方がコストが抑えられた
また今回コスト面で
ジェットスターを利用しましたが
基本時間の確約が
信用ありません…
今回たまたま～
行きも帰りも
無事時間通りに
到着しましたが…
基本遅れて当たり前と
思っていた方がいいでしょう♪
特に海外戦は…
予約する場合も
私みたいに
福岡⇔関西といった
行くまでに乗り継ぎが
必要な場合…
何かあって遅れた場合…
必ず２～3時間プラスの
空き時間の余裕も見ておきましょう
プラス
ジェットスターは
手荷物が運ぶ場合
オプション選択になりますの…
手荷物を余計に
持っていくのであれば
その分にオプションで
費用が別途掛りますｓ
私の場合は
持ち運びが面倒なので…
いつも地元の宅急便から
関西空港止めで発送します！
重さにもよりますが
だいたい2千円くらいでしょうか
そこは時間とコスト
運ぶ手間等を考慮し
自分にあったプランに
してみて下さいね(^^♪
そんなこんなを考えるのも
楽しみの一つですから☆
また海外発送の
荷物に関しては…
佐賀からだと
宅急便では2日前までしか
受け付けてくれません！！
受付する際に
乗る便名と時間が
必要になります！
初めてのときは特に
準備に追われて
バタバタすると思いますので
その際に必ず
旅程表を持参するか？
携帯の画面等で確認出来るように
そのあたりを頭に入れて
早め早めの受付を♪
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます
只今人気ブログランキング参加中です♪
あなたのおかげで 少年野球部門
また明日から活気ある内容をお伝えするために
あなたのエネルギーをちょっとだけ分けて頂けますか
ポチッと下の画像をクリックして頂くだけると
僕の勇気、そして子供たちの元気100倍です☆
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分の可能性に挑戦しよう！
広げよう自分の可能性！！
総合スポーツクラブ レタドール
情熱指導家 前田哲也
＝＊プライベートプロフィール＊＝
見ての通り濃いA型丸出し…
細木数子氏の六星占術占いでは
金星人（＋） です(^^♪
屋久島登山、全国、世界各地の
パワースポット巡り、 ランニング大好き♪
とにかく体を動かすこと大好き人間で、
野球以外のいろんなスポーツの
試合や練習を見て、
身体能力アップの練習に、
これは活かせるのではないか？
そんな目線で
どんどん新しい動きを取り入れて
レタドールの子供たちの
身体能力開発に
全力で力を注ぎ
夢への挑戦のお手伝いを
することが ツボ です(*^_^*)
新しいことにチャレンジすることが大好き！！
子供たちと学びあい、
とモに成長することを
強く望んでいます♪
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