7月2日(火) 洗濯機が壊れました <m(__)m>

 スポーツをしていて肩が痛い、腰が痛い、様々なところに違和感や痛みを感じた時ありませんか?そんなとき自然に行うことと言えば、その痛みや違和感があるところを揉んだり、触ったり、アイシングを行ったり、湿布を張ったりといった、その個所その個所での対応が多いかと思います!しかし~人の体の筋肉は繋がっています!そして普段僕が生活をしている中で、人の体を支えて立っているのはどこでしょうか? 「野球の試合後や投げ込みの後に必ず行って欲しい!ピッチャーのアフターケアのやり方⑥ ~まえP~」の続きを読む…