9月7日（土）諦めなければ

先日うちの保護者さんから
こんなメールが届きました…

”今日1メートルの
ところから左足から
落ちて足首が痛いです
遂に自分の体重を
支えきれなくなったか
とショックです… ”

と、こんな感じで…
思わず歳だから…笑

そんな雰囲気を臭わせる
内容でしたが(*^_^*)
果たしてこれは本当に
歳なのでしょうか？

でなければ…
原因はなんでしょう！？
続きは最後のお楽しみ♪

さぁ～って
本日のまえＰは
はい！！
やっぱり赤です(*^_^*)

早速本題に入りマッチョ♪
～捕球しやすい
打球への入り方～

前回までの内容を
ご覧になっていない方は
コチラからどうぞ

⇒ 守備力アップのコツ
＊ ポチット ＊

打球処理のとき…

おへその位置を
ボールの前に
持って行ってますか？

ご覧のとおり
ボールをおへその前に
持ってくることで
一番安定した形で
捕球に入るこことができます

ところで安定って一体
何が安定なの？？

・捕る形がキレイ
・体勢が崩れにく
・次投げだす形に体の状態を
移行しやすい
・かつ踏み出しやすい
・捕球して投げるまで
崩れることなく目的まで
投げ切れることができる

コレをひとまとめで！
安定と言っています♪(#^.^#)

ただこれはあくまでも
基本であって
何でもかんでもそうなのか？
どんなときも？
と言うと！そうではありません

例えばよくあるケースが
横に逸れたボールでも
無理して体を入れたり
おへそを持っていったり

捕るだけなら…
いいかもしれません

しかぁ～し
守備の役目は
捕って、投げて、
確実にアウトにする

アウトにできる
送球をすることまでが
いい野手だと
僕は考えてます(#^.^#)

これも当たり前の基準を
どこに置くか？じゃないかな

無理に体を入れたり
おへそを正面に
持って行こうとする
ことってどういこと？

じゃあ～
どうすれば～？？？

はい！コッチ向いてほい♪

【守備の基本】3日間で守備力アップできる！
打球の正しい捕球の仕方、入り方

携帯からご覧の皆様は～

コチラをクリック ⇒ 安定とは？無理な体勢とは？

まさしく！
動画の通りなんですが

無理＝窮屈な

体勢で捕球することによって
何度も繰り返すようですが
次投げる動作にスムーズに
移行できません！

スムーズに移行できなければ
そこで投げるボールは
いいボールでしょうか？
いいボールが
行きそうでしょうか？

もちろん！行くさッ！
そうおっしゃる方も
いるでしょう(^_^*)

しっかりバランスのとれた
体作りが出来ていれば
そうでしょう！
少々崩れた所で
素早く体勢を持ち直し
いい送球をするでしょう

でもね！
これも何度も言います

小学生
少年野球で
そういうプレイを続ける

いわゆる
プロの真似事で
カッコつけばかり<(_ _)>

最初はいいかもしれません

けど最終的に
そういったプレイを
続けた場合…

やっぱり
筋力や体の総体バランスや
動きの偏りによって
バランスを崩すようになり
ケガやケガをしやすい
体作りを行ってしまっている
ことにはならないでしょうか？

” ピッチングも
いかに楽に効率よく
速い安定したボールを
低めに放れるか？”

そこがテーマです

上半身や腕の力に頼って
投げるピッチャーを
よく見かけますが…
上半身に偏った動きに
なってしまっているので

まさに野球肘や野球肩に
なりやすく…
体は徐々に負担が掛かり
積み重なり…状況は
悪くなる一方です

プロみたいに
専属のトレーナーが
着いていて
そのフォームでも
耐えうるだけのフォーム作り
体作りやメンテナンスやケア
が出来れば、出来ていれば
いいのかもしれません？？

ん～
あったとしても～
僕は・・・・デス<(_ _)>

人は一生伸び続けることは
ないと思っています

伸びるために挫折や失敗
苦労があって
積み重ねがあって
伸びるための土台が出来て
心構えや人柄が
作られていきます

そういう考えから
小中学生の時間の使い方
過ごし方って
す～んごく大事ですね

そのために
まず自分がどうあるべきか？
どう伝えていくべきか？
続ける中で学んでいく
挑戦は続いていきそうです

熱くね♪

アッ忘れた続きね！！

では改めて
続き行っちゃうとぉ～♪

確かに若いときの方が
何気に頻繁に積極的に
自分から動こうとしてますし

てか動こうかどうするか
考えてる前に
どこかでやっぱり
動いているんですよね
それが若さゆえに！？笑

これが結局自然と準備に
なっているんですよ
そう怪我をしないための
しないように…のね(*^_^*)

しかし
歳を重ねていくことによって
動くこと事態が
億劫になってくるので～
これはこれで
自然と怪我をしやすい
体になっていく訳です

特に急に体を動かしたとき
動かそうとしたとき
更にはやはり
自然治癒能力が
どうしても低下してしまう
すべてが悪循環になりやすい

だからこそですよ
日頃から若いときからの
習慣化って
大事だと思うんです

無意識のうちにやってた
やってる、みたいに♪

＋ストレッチ、睡眠、食事
に気を配るのも
その一つですね

ということで…答えは
体の機能低下に
歳の影響があっても～
怪我をしやすくなるか
どうかは？

本来自分自身が
怪我しないための準備を
日頃からやれているか
どうかだと僕は思います

要は準備できているか
準備不足なのか？
デス (^_^)/

それでは本日もうんちく
がちくちく長くなりましたが
次回は…

①打球処理時の目線の高さ

②打球捕球時のグラブと
姿勢の状態チェック

2本お伝えしたいと思います

あっうんちくが
手短に終われば…デス(*^_^*)

” いつも「ありがとう」
みなさん ”

なぜ人は
立ち止まるのだろう？
それは前に進むために
必要な一休みでもあり
前向きエネルギーを
蓄積するためにある
時間なんだ

⇓ ⇓ ⇓ ⇓

イイね！クッリクヨロシク