9月15日(日)可能性は自分で決める

本日僕が所属する
ランニングクラブ SRC
小倉競馬場にて
リレーマラソン疾走中

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SRCとは?
ササキ ランニングクラブ

いちお僕もメンバーです
ただ…
2012ホノルルマラソン参加で
燃え尽きてしまい…笑

僕は朝から熱い指導を
繰り広げるために勉強中です

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ちなみに昨日は夕方から
福岡で19時~22時
勉強会に参加してきました♪

夢の実現に向けて
朝からルンルンの
今日も赤いまえPです

キャプチャ67

さっ
本題行きましょう!!

子供が内野を守っているとき
こんな光景を見かけませんか?

・走って追いつかない
打球に飛び込む!
そこまではイイが…
なかなか起き上がれない…
起き上がったと思ったら
体に着いた泥を払う…笑
などなど

・三遊間深めに入った打球
追いつきはしたものの
体勢を崩して
前のめりになり過ぎて
流れなっかたり…

・ほんのちょっとした
動作の流れで
返球が遅れてしまったり
送球が乱れて結局
テイクワンベースで
エラーからランナーを
次の塁へ進塁させて
しまうことになったり

・上手く捕球はしたものの
投げてみたら暴投だったり
相手が捕りにくそうな
ワンバンのボールを
投げてみたり

え?なぜそこで?
そこまでしっかり出来ていて
急にどうしてそうなるの?

という時!あると思います

ん~たまたまかな
調子が悪かっら
そうなるようになんか
あったんでしょ!?

そこで終わらすのは簡単…
しかし絶対次の試合や
次の自分のいいプレーに
繋がりません

なぜ?
そうなるのか?
気が付いていない
少年野球で内野手を
やってる君に必見です

【保存版】少年野球内野手のレベルアップ練習方法!内野手の素早い送球術!

携帯からご覧の皆様は~

コチラをクリック ⇒ 内野手とっておきの練習とは?

はい!!
ではおさらい行きますよ♪

打球に飛びついて
捕球した後、また
捕球できなかったときも
同じなんですが

素早く起き上がって
準備する行為って
すごく大切なんです

なぜか?

ゆっくり起き上がって
待っているのは…

慌ててボールを掴む
慌ててボールを投げる
慌てて次の準備をする
余裕のないことばかりです

そういうミスを
引き起こす原因や
キッカケを自分が
作ってしまっているんです

では素早く
起き上がってみたら?

余裕を持って
掴む握ることが出来る
余裕を持って
ボールを投げることが出来る
余裕を持って次の準備に
取り掛かることができる

そう
コントロールすることに
正確性も出てくるんです
自分の体のコントロール
ボールのコントロールに
余裕を持って集中できる

そうやって
ミスやエラーが起こりづらい
状況を作っていく訳ですね
もちろんこれも
自分が!!です

だからこそ
早め早めの行動や
素早く起き上がることが
求められるんです

ではどうすれば?
そういう自分に
なっていくのか?

はい♪
当たり前ですが
訓練することです!
出来るように!

誰だって始めから
出来る子供はほとんどいません
なぜそうなるのか?
なぜやる必要があるのか?
分からないから

だから今まで
いろんな練習方法を小分けして
お伝えして来ていますが
子供にも同じように
小分けして教えてあげてください
コレが終わったら次はコレ
出来ることをどんどん
増やしていく訳ですね♪

※ただね!
僕の遊び心に火がついて
刺激たっぷりに
一遍に何でもさせて
頭の中をあえて
すっちゃかめっちゃか
させたりすることも
もちろんあります
だっていつも順調に起こること
進むことばかりではない
だからこそあたふたしたりする
経験もさせるんです
僕の場合はなるべく早めに
そういう積み重ねや経験を
積ませます♪
だって現実理不尽なことって
たくさんあるじゃないですか
そういうことにくじけて
自分の夢や目標を諦めるより
もうちょっと続けてみよう
どんな状況からでもそう思える
選手であって欲しいから
そしてその先の先でも
面倒がらずに伝えて行って
ほしいじゃない!?
繋がっていく同世代や
若い世代の後輩たちにも♪

あっ大分話それちゃいましたね

切り替えて次に♪
※着いてきてね 笑

・上手く捕球出来て
投げてみたら暴投…

という場面ですが~

動画でもお伝えしますが
よく少年野球で見かけます

必ずと言っていいほど
インステップ
アウトステップ
踏み出す足が投げる方向に
向いていないんです

いやうちの子は
向いているよ!!!

という子供さんは…

踏み出したときは良くても
踏み出した後の
踏み出した方の
足の体重の乗せ方が

かかとになっていませんか?
かかとに体重が乗っているため
投げたと同時につま先が開いて
体が一緒に回ってしまう

こういったケースも
よくありますので

投げる時の踏み出した
足の体重の乗せ方も
しっかり見てあげましょう

※特に相撲と兼務で
野球やってる子は注意しよう
体重の乗せ方や足の運びや
使い方が全く違うスポーツ
でもあるので!!

キャプチャ75

あ~とうとう
明日は敬老の日

どうする俺…
用意されたカードは③枚

ご飯?
温泉?
肩たたきの券1枚?笑

野球の勝ち方勝たせ方は
知っていても
おじいとおばあを
喜ばすための方法は
まだまだ知らない
監督さんでした

どんな時も諦めずに
いつも成ると信じ
根拠に基づいた練習に
しっかり打ち込んでいく
それが一番

⇓ ⇓ ⇓ ⇓


イイね!クッリクヨロシク