H30.11.06(火)

【 情熱指導家 まえぴー 熱男/熱盛トーク まえぴーの部屋 】
今日は!?今日も!?〇〇について語ります!!
※読んでみたい!!そう心が反応した方以外、
絶対読まないでください★
※関係者以外、立ち入り禁止!!!!!!!!

テーマ:身体の日常プチメンテナンス

まいど、おなじみ~まえぴーです♪

先日歯医者の
定期メンテナンスについて
お話しましたが~

僕がやっていることは~
他にもあります♪

今日はそのうちの一つ!
市販のシップ貼りをご紹介☆

え?
なぜ久光製薬か?って!?
佐賀県の企業で、
女子バレーだって最高でしょ!?
あとコスパですね♪

誰と何をするか?
と同じように、
どこの、何を使うか?
でも効果は変わってきます!!

毎日、自宅に帰ると~
お風呂から上がって~
(※お風呂でも必ず独自のマッサージをします)
それから、
寝る前に必ず足のふくらはぎに
シップを貼って寝ます♪
(※貼る位置は、僕が一番疲れを感じやすい場所なので、
これは人それぞれ変わってきます)

人は寝てる間に
身体を回復させますので、
そこに、より回復効果を
高めるために使用してます☆

僕にとって~
毎日の体幹ランニングは
ルーティーンですが~
やはり10年以上続けていると~

年齢的にも~
今、睡眠時間が極端に短いのもあり~
傷みや疲労は
当たり前のように蓄積するものです♪
(※もちろんランニング前の
前後のストレッチ、
筋膜リリースだって、欠かしません☆)

その中で続けていくために
様々な自分の身体への
配慮が必要になります♪

もちろん、
月一に身体のメンテナンスで
整体にも足を運びます♪
※これも悪くなる前の
常に今自分の体がどういう状態のなのか?
知るためです♪

毎日続ける中で
自分の身体にどれだけ配慮できるか?

そのちょっとした心がけが
明日のコンディション、
年間通して、
これからの先々の大切な
積み重ねになります♪

そういった日頃の
自分の体験、体感が
子供たちの身体づくりの
大切な生データとしても
活きてきます♪

だからこそ、
続けるからこそ、
皆さんに安心してお届けできる
濃い情報になります(*^^)v

既に自分自身アスリートではありません、
しかし、育てる側として常に
探求しなければいけません!

その姿勢があれば、
子供たちが
伸び悩むことはありません(*^^)v

あっ!?
あと、情熱ふりかけが
少し必要ですが、、、笑

ちょっと、話がそれると、、、

先ほど、たまたま、
お友達の方が?
スポーツ上達の唯一の道と思うのは?
の質問が投稿されてました☆

答えは、鍛錬とセンス
描かれてました♪

僕は、普通にまじめに、
全ては指導者次第、
あと、センスは作るもの

と、コメントしました♪笑
(冗談返せずごめんちゃい♪)

ちょっとこれ以上書くと
別方向に熱くなるので、
控えますが~♪笑

もう僕のところに~
いつも足を運んで頂いてる方は
お気づきだと思いますが、

全ては誰と何を?
どんな時間を過ごすか?
それが、全てです。

であれば、

誰と?
☆良き指導者と

何を?
☆野球を(身体能力向上を目的にしながら!!)

どんな時間を過ごすか?
☆良き指導者と、より濃い時間を過ごす
(野球以外のすべての時間でも)

センスがないから
上手くなれないのであれば?

センスに磨きが、かかるように
誰かが導いてあげればいいのでは?
(※確かに個人差はあっても
ちゃんと教えれば、ちゃんと育ちます
そッ、ちゃんとです、、)

と常に思う…

情熱指導家 まえぴー
でございました(*^^)v

※こんな長く書くつもりなかったのにな、、
シップひとつでなんでこんな語ってんやろう♪
つい、ついね☆笑

プププッ♡

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【お知らせ】

ぜひご参加ください!!
来場者限定のお得な特典も用意してます☆彡

あなたはいつまで
効果が実感できない
練習を続けますか!?

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

テーマ:まえぴー式体幹で壊れにくい身体づくり実践版 ~接骨院長 さっぴー & 情熱指導家 まえぴー が方法伝授~

岡崎市出身でふるさとをこよなく愛する佐野接骨院院長佐野文俊と佐賀県出身で10年間欠かすことなく取り組んできたまえピー式体幹ランニングの創設者「情熱指導家」の前田哲也が、身体づくりの専門家として、どうすればケガを未然に防ぎ、普段の運動で能力を向上させることができるのか!?分かりやすい言葉で、皆さんと一緒に実演を交えながら丁寧にお伝えします♪思わず写真を撮ってSNSで発信したくなるシーン満載!?

【開催日時】11/11(日)14:00〜17:00(13:30開場)
※セミナーは14-16、16-17は無料相談アドバイス‼
【会場】岡崎市せきれいホール
【講師】さの接骨院:佐野文俊(さっぴ)、レタドール代表:前田哲也(まえぴー)
【FacebookURL】
さっぴー:
https://www.facebook.com/vl.o.lvol.o.lopl.o.lq
まえぴー:
https://www.facebook.com/retadorchildren
【定員】20組 要申し込み(※定員になり次第締め切り)
【対象】大人(※お子様も一緒にご参加ください)
【参加費】3000円/人(※お子様1名同伴OK)
【服装】お子様も一緒に参加できる実技がございます、運動出来る服装、シューズにてご参加ください。
【来場特典あり】
来場者全員に情熱指導家まえぴーによる無料相談アドバイス‼と来場者だけにお伝えする○○な特典があります☆彡
※自由席となりますのでお早めにご来場ください。
※託児室はございません。ご了承ください。
※当日の録音、撮影など一切禁止とさせていただきます。
※イベント内で写真、動画撮影を行いますので、ご了承ください。

【備考】
当日懇親会を予定しております。出欠については当日確認致します。
時間、場所等も当日ご参加された方に直接ご案内させて頂きます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【申込と詳細確認はコチラからどうぞ!!】

⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓

申込と詳細確認:
https://ex-pa.jp/item/10678/s20037

 

***********

さっぴーの友達登録はコチラ
⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓

(au携帯はIDで検索してくださいね)
LINE IDで検索 ⇒ @wnb1314j
※(検索IDは@から入れて下さいね)

まえぴーの友達登録はコチラ
⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓

(au携帯はIDで検索してくださいね)
LINE IDで検索 ⇒ @rgn6837l
※(検索IDは@から入れて下さいね)
※最後はアルファベットのエルd

動画はFacebookにて配信しています♪

⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#たいかん軸 #体幹 #まえぴー #さっぴー #筋トレ #筋肉 #トレーニング #数分間 #情熱指導家 #自宅 #家 #簡単 #初心者 #芝生 #グランド #遊具 #オールシーズン #冬場走り込み
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆