YouTubeで少年野球を解説する!ピッチャーマインド、レベルアップ方法〜ピッチャーズ トレーニング③〜

 

 

12月13日(金)

☆ 失うものがあれば
  得るものだってある ☆

 

『 3か月で上達が見える!少年野球の練習方法 』 のススメ

こんにちわ!
レタドール 情熱指導家のまえPぃ~です。

 

本日フィリピン移動日です!
夕方から夜にかけて!

いよいよ
フィリピン スラム街の
子供たちに野球で
笑顔を伝えよう会

第2弾となります!

 

現地での様子を
随時更新して
いきたいのですが!

セキュリティの都合で
もしかしたら!?

月曜日までブログ更新は
控えさせてもらうかもしれません

その代わり!
Facebookにて
よりスピーディーに
お伝えして行ければと
思います(*^_^*)

もしまだFacebookに
登録お済みでない方は
是非これを機に!
登録されてみては
いかがでしょうか?

Facebookでしか
語っていないこともある 笑

では現地からの
たくさんのハッピースマイル♪
皆さんに届きますように♪

お楽しみにぃ〜(*^_^*)

 

まえPぃ〜
Facebookアカウントは

コチラからどうぞ♪
https://www.facebook.com/retadorchildren
IMG_2673

:続きは編集後記で~

 

さて日頃から
どんな練習をすればいいのか?

させたらいいのか?

悩んでいる人は
結構多いと思います^_^

 

では悩んでいるあなたを
今日はズバッと切ります!笑

 

基本的に投球練習で

球数制限
投げたら休養させる

この2つが
守れないのであれば
投球練習はしない

させないで下さい!

 

日頃から
何度も言っていますが!
体は消耗品です(≧∇≦)

いくら毎日練習して
続けて頑張った
伸びたとしても!

その間には
必ず疲労というものが
蓄積されることを
忘れないで下さい!!

変化17

 

一時的な伸びであることを
学んでください<(_ _)>

 

“ 使ったら休める ”

その約束を
守ることが出来なければ…

自分の体を育てる
そして守ることが出来なければ!

 

やがては自分が自分の体をダメに
してしまいます<(_ _)>

自分との約束を守れる人だけに
動画を見て欲しい

 

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YouTubeで少年野球を解説する!ピッチャーマインド、レベルアップ方法〜ピッチャーズトレーニング③〜

携帯からご覧の皆様は~

コチラをクリック ⇒投球練習の基本を学ぶイラスト

 

平らな場所でやるべき
投球練習のやり方!

大切なこと:場所の選定!!!

 

極端な言い方をしますが!

あなたがボールを投げるとき

水たまりのある場所と
乾いた平らな場所

 

 

どちらを選択しますか?

言うまでもなく
乾いた平らな場所でしょう!

 

ではなぜ?
平らな場所を選ぶのか?

なんとなく?
たまたま?
水たまりが嫌だから?

 

 

選んだからには
必ず理由や
選ぶに当たっての
あなたの想いがあるはず!

どんな練習を取り組むにしても
どんな気持ちや想いで
臨むのか?臨もうとするのか?

その過程が大切だってことを
しっかり胸にとめておいて
くださいね(*^_^*)♪

 

 

では改めて!
なぜ平らな場所を選ぶのか?

 

水たまりは足元が
不安定でブヨブヨしている
足が濡れて気持ち悪い

足が濡れると
体も冷えやすくなります
ということは!
足を上げて投げようとしたとき
バランスを取りにくい
崩しやすい傾向にあります!

平らな場所を選択することで
足元の安定を得ることができる

 

足元が安定することで
足を上げて投げたとき
バランスを崩しづらく
スムーズに投げる動作を
成立させることに繋がります!

 

覚えておいてもらいたいこと

マウンドに
上がったことがある人は
分かると思いますが!

マウンドの足元って
どうなっていますか?

荒れていますか?
平らなになっていますか?

そうなんです!

 

ピッチャーが
マウンドに上がる毎に
プレートの前には
大きな穴が空いた
状態になります!

ということは
本番は不安定な状態での
ピッチングになる
確率が高い!!

 

だからこそ!
なおのこと!
まっすぐ平らな場所で
安定した軸を整えておくこと!

真ん中やまっすぐって?
軸を保ってどういうこと?
って感覚を自分自身が
身を持って感じておくことが
大切です!

 

試合中、不安定な場所で
投げ続けていたら!

軸がブレたり乱れたり
必ず起こります!

 

そんなとき!
私が真っ直ぐ
真っ直ぐを意識しよう!

と声を掛けたとき

感覚を掴んでおく
分かっている
分かっていないのでは

 

自分を良い状態に
戻そうとする調整能力に
大きな影響があります!

要は乱れても
いかに素早く本来の
いいリズムを
取り戻すことができるか

そういうことに
繋がってくるんです!

 

なぜ?
その場所を選び
なぜそうするのか?

理解してやる
ただ、なんとなくやる

 

さぁ〜あなたなら
どう選手と向き合いますか?
どう伝えて行きますか?

もし伝えられたら?
子供たちの反応を
是非聞かせて下さいね(*^_^*)

“ 自分が勝てる場所を
  選び実践すること  ”

 

:編集後記

先日の練習中
野球少年が進んで
挨拶してくれました

とても気持ちのいいはずの
言葉なのに何かが違う…

せっかくいい言葉なのに

せっかくいいこと言ってるのに

両手が後ろのポケットに
突っ込んで

なんか気持ちが
私には感じられなかった

 

 

でも残念ながら
こういう現実は多い

挨拶はしていても
やってる本人たちが
なぜグランドや
誰かに挨拶するのか?

すこしでも
意味を理解して
やっていない

もちろん

教えられていない
それが現実でしょう♪

なぜグランドに
挨拶するんだろう?

学校から借りている
グランドを使わせてもらっている
いつ何が起こるか分からない
だからこそ
大事にしようとする気持ち

 

なぜグランドに
訪れた人に挨拶するんだろう?

少しでも自分たちを
応援してくれるファンは
多いほうがいい

訪れる人たち
皆がお客さん
訪れる人たちに
どんなプレイを披露する
ことができるか?

いつどこで
あなたを応援してくれる
ファンになってくれるか
分からない

グランドで汗する
輝いてる自分を
しっかりアピールしよう♪

 

いろんな意味や習慣
伝統があっての
日本のスポーツの歴史がる

続けて行くべき
大切な行いだって
きっとあるはずだ♪

今日も皆でいい日にしよう♪

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自分の可能性に挑戦しよう!

広げよう自分の可能性!!

総合スポーツクラブ レタドール

情熱指導家 前田哲也

 

=*プライベートプロフィール*=

見ての通り濃いA型丸出し…

細木数子氏の六星占術占いでは

金星人(+) です(^^♪

 

屋久島登山、全国、世界各地の

パワースポット巡り、 ランニング大好き♪

とにかく体を動かすこと大好き人間で、

野球以外のいろんなスポーツの

試合や練習を見て、

 

身体能力アップの練習に、

これは活かせるのではないか?

 

そんな目線で

どんどん新しい動きを取り入れて

レタドールの子供たちの

身体能力開発に

全力で力を注ぎ

夢への挑戦のお手伝いを

することが ツボ です(*^_^*)

CIMG1517

新しいことにチャレンジすることが大好き!!

子供たちと学びあい、

とモに成長することを

強く望んでいます♪

 

 

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