シュート回転する子供がいます。踏み出したとき足に体重が乗っていなかったり、肩の開きが早いからでしょうか?余談ですがカーブ回転することもありますか?

そうですね!

僕もよく真っ直ぐを意識して!!! とか 

握りを確認しろ!! とか言ってました!

 

しかし あるトレーナーは、こう言ってました!

シュート回転になるように筋肉が誘導している♪ 

 

要はストレッチ不足だったり、疲労の溜まり具合

によるものでもある!そういう可能性があるってっことです!

 

今日はやけに縮こまって投げているな~!

・・などなど フォームのいろんなところに症状は表れているはず

そういった所も調子が悪いとかではなく・・

そういう目線でみてあげてくださいね♪

 

少年野球、中学野球では・・・

よく野球肘⇒はく離骨折する子が多いのですが

原因は肩甲骨の可動域に連動しています!

キャッチボールを行う前に肩周りなど入念にストレッチを

20秒~30秒掛けてしっかり行うなど!

それでも改善されない場合は、その日は休ませる

など配慮を行い!次、またいいピッチングが出来るよう

配慮してあげて下さいね♪

 

いつもよく言いますが、体は消耗品ですから!!

球数制限、休養日、などなどバランスを取りながら~

コンディショニング作りを大切にしましょう ♪

 

あとそれ以外で気を付けるとすれば~

ボールの握りやと腕の振りです!

※たとえばボールの握りのおススメはコチラ

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こういった基本的なことから見直していけば

結果は自ずと変わってきます!

カーブ回転に関しては、握りや腕の振り

そういった基本動作の改善によるものが大きいですし

球離れする瞬間のボールの押し出し方から

来るものがほとんどと考えられます(*^_^*)

 

ボールの握りについてはコチラ!!!

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真っ直ぐ腕を振るコツと練習方法はコチラ

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